Еден од најраспространетите здравствени проблеми е зголемениот крвен притисок, кај повеќето од луѓето. Секако општо прифатено е дека 120 со 80 е нормален крвен притосок, и секој од нас се стреми да го одржи во нормала, а се што е над тоа значи итна посета на кардиологот. Но повеќе не е така.

Според Европската кардиолошка асоцијација нормален притисок е оној до 140 за горниот број во мерењето на крвен притисок и 90 за долниот број.

Поголемиот дел од граѓаните сметаат дека 120 со 80 е нормален притисок. Сепак, крвен притисок до 140 со 90 е границата до која се смета дека некој има нормален притисок. Ова, сепак, не се однесува на луѓето со дијабетес, за кои границата е 130 со 80, како и кај постарата популација, вели доктор Бранко Белеслин, кардиолог во Клиничкиот центар на Србија и претседател на Здружението на кардиолози на Србија.

Инаку нормалниот крвен притисок е индивидуален и може да варира повеќе пати во текот на денот. Но, без паника. Според оваа табела може да одредите дали крвниот притисок ви е во нормала или пак е премногу висок. Табелата е направена за мажи и жени, и во неа стои според возраста кој е идеален крвен притисок.

Доколку ги прашате лекарите за тоа кој е идеален односно нормален крвен притисок според возраста на пациентот и полот, ќе ви ги каже овие вредности запишани во табелата.

Инаку високиот крвен притисок е проследен со лошо расположение, силни главоболки, несоница и други проблеми врзани со општото расположение и здравје.

Доколку не се излечи на време високиот притисок или хипертензија може да биде смртоносна па затоа помогнете си самите, така што ќе го ограничите внесувањето на сол, кофеин и ако изгубите некој килограм.