Многу малку е познато кај луѓето дека од нередовна хигиена и контрола на забите можат да дојдат органски заболувања кои сериозно можат да наштетат на нашето здравје. Забите се чувствителни ткива кои се поврзани со многу нерви во нашите алвеолни празнини од нашата вилица.

Со секое погрешно однесување на нашите заби може сериозно и со катастрофални последици да го загрози нашиот начин на зивеење. Хигиената е првиот и најважен фактор што треба да го употребува секој човек. Со намалена хигиена во нашата уста доаѓа до створање на нови и растење на стари бактерии кои покасно можат да се претворат во сериозни инфекции.
Како пример на тоа е опаќање на заби или ПАРАДОНТИТ или стварање на висок степен МАНИФЕСТ кариес кои може да ги заболи нервите од забите а медјудругото мозе да заболи здрави ткива што се наоѓаат во нашата уста.

Инфекциите се шират во усната празнина и потоа можат да се префрлат и во органите во телото. Добра и здрава превенција на забите е секојдневна употреба на ФЛОР. Во скандинавските земји флорот го викаат како чадор на забите а тоа значи дека употребата на флор е еден од најголемите заштитни фактори за забите да останат здрави. Исто така уште еден битен фактор е ИСХРАНАТА која сите луѓе ја конзумираат во различно време во текот на денот.

Забите мора да одмараат најмалку 2 до 3 часа измеѓу оброците бидејќи на тој начин се спречува губењето на минералите и забите остануваат заштитени и здрави. Киселото и пиењето на разни сокови кои содржат сода исто така имаат значајна улога за оштетување на забите и добивање на висок ризик кариес бидејќи содржат високи ПХ вредности на киселини кои го оштетуваат емајлот и дентинот на забот. Децата треба да учат од родителите како да створат нови и здрави навики кои многу ќе им помогнат во понатамошниот начин на живеење и функционирање.

Редовна контрола и четкање на забите е исто така составен дел од нашето здравје. Не ги отфрлајте овие навики бидејќи препорачано е од врвни специјалисти и експерти во оваа област колку повеќе да се употребуваат истите. Забите имаат различна градба и функција кај секој човек и многу е битно сите да останат во здрава состојба за нормално да се функционира . Орална хигиена е најглавното нешто што мора да се употребува секој ден бидејќи со хигиената и здравите навики го продолжувате вашиот живот и со добра превенција на вашите заби нема да дозволите ништо да му наштети на вашето здравје.