Научната дебата за влијанието на витаминот Д врз новиот вид на коронавирус продолжува, приближно. Д-р Борислав Каменов го изразува своето мислење за важен фактор во нашиот имунитет.

“Најголемата заблуда е дека се смета дека има доволно витамин Д и дека има доволно во храната што можеме да ја купиме на пазарот. Тоа не е точно”, рече имунологот Борислав Каменов.

“Постојат два вида на витамин Д: Д2, кој се наоѓа во храната и Д3, кој го добиваме преку сонцето. Па, тој што го добиваме преку сонцето е суштински проблем. Ни треба сега. Кога станува збор за дозите на витамин Д, лекарот го препорача следново.

„Луѓето постари од 65 години треба да земаат 10.000 единици на ден, помладите 5.000 единици на ден и децата, во зависност од возраста, 1.000, 2.000 или 3.000 единици на ден“, рече тој на телевизијата Белами.

Пред да земете витамин Д, потребно е да се консултирате со лекар, односно да го проверите нивото на витамин Д во крвта и ПТХ, хормонот на паратироидната жлезда што го регулира нејзиното ниво.

“Нема потреба да се прави нешто посебно за правилно внесување на витамин Д во организмот. Едноставно, додадете одредена количина во лажичка и проголтајте. Нема потреба да додавате малку млеко или да го ставате на кора од леб”, објасни тој за “е-клиниката”.

Тој исто така советува покрај додатоците, витамините да се обновуваат преку храна, како и да го зајакнеме имунитетот за време на витамин Д за време на пандемијата на коронарниот вирус.